Masáže v Rýmařově
Jsem fyzioterapeutka a ve zdravotnictví pracuji přes 20 let. Když vás něco bolí nebo si potřebujete jenom odpočinout, stačí zavolat a domluvíme termín.
Služby a ceník
Masáže
Uvolní ztuhlé svaly v zádech, šíji i ramenou. Pomůže při bolesti zad, po dlouhém sezení i při napětí z práce. Hodí se i tehdy, když si chcete jen odpočinout. Používám kvalitní rostlinné oleje lisované za studena a směsi s kvalitními éterickými oleji.
Reflexní masáž chodidel
Masáž se zaměřuje na reflexní zóny na chodidlech. Uleví unaveným nohám po dni na nohou a dobře se u ní odpočívá.
Masáž lávovými kameny
Prohřáté hladké kameny se pokládají na tělo a masíruje se jimi. Teplo uvolní svaly do hloubky a dopřeje vám opravdový odpočinek.
Baňkování
Podtlak v baňkách nadzvedne kůži a prokrví svaly pod ní, takže se stažená svalovina snáz uvolní. Sáhněte po něm, když vám záda nebo šíje dlouho nechtějí povolit.
Tejpování
Elastická páska se nalepí přes bolavý sval nebo kloub a podpoří ho při pohybu. Vydrží několik dní, i ve sprše.
Ceník
Cena je stejná pro všechny služby kromě tejpování.
- 55 min
- 730 Kč
- 110 min
- 1 460 Kč
- Jiná délka
- dle domluvy
- Tejpování
- 4 Kč/cm
Jak to probíhá
Zavoláte
Domluvíme termín, kdy se vám to hodí.
Přijdete
Než začneme, krátce si promluvíme o tom, co vás trápí. Podle toho zvolím vhodnou techniku.
Masáž
Stačí se uvolnit. Kdyby vám něco vadilo nebo bolelo, klidně mi to řekněte.
Po masáži
Doporučím vám režim a cviky na doma, abyste z ošetření měli co nejvíc. Domluvíme další termín.
O mně
Jmenuji se Helena Skálová a ve zdravotnictví pracuji přes 20 let. Vystudovala jsem střední zdravotnickou školu (všeobecná sestra) a vyšší odbornou školu v oboru fyzioterapie (DiS.).
Díky tomu na každou masáž nahlížím i očima zdravotníka. Nejde mi jen o chvíli relaxace, ale o to, aby vám bylo lépe i druhý den.
Ke každému klientovi přistupuji individuálně. Než začneme, krátce si promluvíme o tom, co vás trápí, a podle toho zvolím vhodnou techniku. Po masáži vám doporučím režim a cviky na doma, abyste z ošetření měli co nejvíc.
V masérně v Rýmařově na vás čeká klidné prostředí, kde nikam nespěcháme. Ať přicházíte s bolestí zad, nebo si jen potřebujete na hodinu vypnout, ráda se o vás postarám.
Zavolejte mi a domluvíme termín, který vám bude vyhovovat.
Kurzy, které jsem absolvovala
- Výživa dle ájurvédy
- Kinesio tejpování
- Měkké a mobilizační techniky
- Metoda Mojžíšové
- Dornova metoda
- SM systém
- Masáž lávovými kameny
- Havajská masáž
- Baňkování
- Reflexologie chodidel
- Lymfatická masáž
Zdravotní cvičení
Kromě masáží vedu i skupinové zdravotní cvičení podle rehabilitačních metod.
- Kdy
- každý čtvrtek v 18:30, lekce trvá 60 minut
- Kde
- tělocvična „Pod kostelem“, Národní 15, Rýmařov
- Čím cvičíme
- SM systém, gymball, overball a metoda Mojžíšové
- Jednotlivá lekce
- 80 Kč
- Pololetí
- 800 Kč
- Celý rok
- 1 500 Kč
Ceny platí na školní rok.
Vezměte si sportovní oblečení a obuv do tělocvičny. Pomůcky vám zapůjčím.
Zavolat a přihlásit se
Zavolejte a domluvte si termín
603 234 149Zavolat- Kde mě najdete
- Poliklinika Rýmařov
Pivovarská 255/11, 3. patro
795 01 Rýmařov
Navigovat - Kdy volat
- Pondělí až pátek 9:00–17:00. Když telefon zrovna nezvednu, ozvu se vám, jakmile to půjde.
- Parkování
- Parkovat můžete přímo před budovou.